Con las técnicas PNL potenciamos nuestra confianza, tranquilidad y seremos mucho más completos en el conocimiento de nuestros recursos para abordar cualquier situación particular y de trabajo.
Se trata de una técnica PNL que se utiliza para aprender de las personas que han tenido éxito en alguna área de la vida. El objetivo es identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que han llevado al éxito de la persona y aplicarlos en nuestra propia vida.
Otro ejemplo sería, si alguien está luchando entre ir al cine o pasar tiempo en casa, pueden considerar que pasar tiempo en casa puede ayudarles a relajarse y que ir al cine puede ser una actividad social que les permita salir de la rutina.
Aunque, si bien hay casos en los que los resultados de la PNL son limitados, también hay muchas personas que han observado grandes cambios en sus vidas a partir de aplicar los principios de PNL.
Los accesos oculares son parte de la fisiología y se basa en conocer las posiciones que adquieren los ojos de los seres humanos cuando piensan, ya que estas terminan por entregar una visión completa y clara del estado emocional de una persona. Por lo tanto, la clave de esta técnica es la interpretación de las distintas posiciones que adoptan los ojos en el espacio.
Realidad: La PNL no se trata de controlar a los demás, sino más bien de aprender a comunicarse y conectarse mejor con ellos. Esto puede ayudarnos a trabajar mejor con otros y a desarrollar relaciones positivas y colaborativas.
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¿Alguna vez has estado en una situación que te ha hecho sentir mal? Tal vez algo te ha hecho deprimirte o ponerte nervioso, un patrón que se repite en ciertas situaciones.
Incremento de la autoconfianza: es necesario convertir los pensamientos en positivo y que sea un hábito diario.
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Aprender técnicas de PNL te permitirá gestionar de manera eficaz tus emociones y cambiar los patrones de pensamiento negativos que te dañan o limitan tu desarrollo. Es como «acceder» al cerebro y cambiar su programación.
Elimina las distracciones. Evita distracciones como el correo electrónico o las redes sociales mientras trabajas en tus tareas, para poder enfocarte en lo que realmente es importante.
La diferencia entre los que tienen éxito y los que no lo tienen es que las personas con éxito están dispuestas a hacer cosas que las personas sin éxito pasan por alto.
Ignorancia planificada: la técnica para eliminar los malos comportamientos que perjudica a los niños Adultez emergente: jóvenes que no se van de casa y se comportan como adolescentes ¿Y si fuera hora de dejar de preocuparnos tanto por el estrés?